決定版！これが前腕の使い方！

こんばんは！

たつやです！

今回は飛距離を伸ばす上で、

外すことのできない、

前腕の使い方

についてお話します！

この方法を身に付けないままだと、

インパクトの瞬間にせっかく

溜めた力を全てボールに

ぶつけることができずに、

球威に負けてしまい、

飛距離の出ない

平凡バッターのままで

終わることになってしまいます。

ですが、身に付けることが出来れば、

打席に立つたびに監督や

チームメイトから期待され、

そこでヒットを

打つことができれば、

あなたはチームの

中心選手になることが出来ます！

では、その方法についてですが、

意識すべきことは

トップを作った時に前腕を張る

ということなんです！

これを行うことにより、

体の回転に連れて、自然と

腕も出てくるので、

遠心力を最大限に

活用することができ、

飛距離を伸ばすこと

につながるのです！

では、その手順について

解説をします！

ステップ１．

構えは腕を張った状態でも

楽に構えてもOK！！

ステップ２．

テイクバックから

トップを作る時に、

グリップをキャッチャー方向に

グッと引きます！

※構えた時に引いてある場合は

このステップは飛ばして構いません！

ステップ３．

体の回転運動に合わせて

腕が自然と引かれるように

グリップエンドからバットを

だすようにしてスイング！

ここがPOINT！！

どのくらいまで引くかの基準に、

前腕のヒジが自分の胸の中心

に来るかこないかくらいの意識で！

いかがでしたか？

これを行うことにより、

スイングスピードを

上げることができるので

飛距離を伸ばすことに繋がります！

今日のアクション！

最後に、

前腕を伸ばすストレッチをして

なんとなくの感覚を

掴んでおきましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！

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