これはNG！！どんどん下手になる素振りのやり方！

こんばんは！

たつやです！

あなたはどんどん下手になる

素振りをやっていませんか？

今回はバッティングの一番基礎で

これをやらずに上手くなる選手は

いないであろう素振りの解説を

していきたいと思います！

もしこれを知らないままだと

あなたはどんどんレベルが下がり

気づけばチームで最も打てない選手に

選ばれることでしょう！

ですが、

そんなことは何が何でも

避けたいと思うはずです！

まず、最初に考えてほしいのですが

あなたは素振りの時に

何を意識していますか？

現在、何か課題がある人は

おそらく、改善に向けて

考えながら素振りを

行っているでしょう

しかし、やってはいけないのが

何も考えずにただ振り込む

ということなんです！

あなたはやってしまっていませんか？

これをやっていると

どんどん下手になりますよ！

『じゃあどうすればいいですかー？』

そう思いますよね！

では、

素振りでは何を意識すればよいのか？

意識するべき

ポイントは以下の通りです！

①ピッチャーをイメージ

これはイメトレの定番ですね！

イメトレは簡単にできて

実際に効果も出る練習です！

やっていない人は

必ずやりましょう！

②ストライクゾーンを９分割する

ここで９分割するのは

苦手なコースのスイングを

体で覚えていくためです！

何度も苦手なコースを振り込んで

どのコースでも対応を

できるようになりましょう！

③打球を意識する

イメトレの練習で

どこに打ったか、

どんな打球を打ったかも

イメージするようにしましょう！

もちろん、シチュエーションも

一緒に考えることも大切です！

ここがPOINT！

当然のことですが、

素振りは正しいフォームを

身に付ける必要があります！

もし、正しいフォームでない

フォームがわからないという人は

すぐに僕にLINEで連絡して下さい！

いかがでしたか！？

野球をやっていれば

やらない人はいない

であろう素振りですが、

意識することをしなければ

それはどんどん悪いフォームが

身についていくだけで、

何も成長にはつながりません！

必ず何のために練習をしているのか

ということを考えましょう！

今日のアクション！

それでは最後に、

家のバットを握ってみましょう！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました

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